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SUMMARY:Wod's FCE avec Manu
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DTSTART:20261201T180000Z
DTEND:20261201T184500Z
LOCATION:Localisation 12 rue des tuileries 22950 Tregueux
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<h3>🔥 WOD’S FCE – 45 MINUTES POUR SE DEPASSER
 ENSEMBLE !</h3>
 
 <p>Le <strong>WOD’S FCE</strong> est un cours de
 <strong>45 minutes</strong> melant renforcement musculaire, cardio et
 exercices fonctionnels dans une ambiance dynamique et
 conviviale.</p>
 
 <p>Chaque semaine, <strong>un nouveau WOD (Workout
 of the Day)</strong> vous attend : circuits, challenges, travail en
 binome ou en equipe… impossible de tomber dans la routine !
 💪</p>
 
 <p>Les exercices et les intensites sont <strong>adaptables
 a tous les niveaux</strong>. L’objectif n’est pas d’etre
 meilleur que son voisin, mais de progresser a son rythme, de se
 depasser et surtout de prendre plaisir a s’entrainer
 ensemble.</p>
 
 <p>🔥 <strong>Renforcement
 global</strong><br>
 ❤️ <strong>Cardio & condition
 physique</strong><br>
 🏋️ <strong>Exercices fonctionnels avec ou
 sans materiel</strong><br>
 🤝 <strong>Cohesion & esprit
 d’equipe</strong><br>
 🎯 <strong>Defis varies chaque
 semaine</strong></p>
 
 <p>📍 <strong>Tregueux – Mardi 19h00 a
 19h45</strong><br>
 ⚠️ <strong>Small Group : 8 places
 maximum</strong></p>
 
 <p><strong>Anime par Manu – Coach sportif
 diplome d’Etat</strong></p>
 
 <p>👉 <em>Un WOD different, une
 nouvelle mission… et probablement quelques courbatures en cadeau !
 😈😂</em></p>
 
 <p><strong>FCE – Le sport pour tous, sans limite
 et sans jugement.</strong></p>
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