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SUMMARY:Renforcement musculaire Global
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DTSTART:20260930T103000Z
DTEND:20260930T111500Z
LOCATION:Localisation 12 rue des tuileries 22950 Tregueux
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><strong>WOD – Workout of the
 Day</strong></p>
 
 <p>Chaque semaine, decouvrez un entrainement unique
 sous forme de <strong>WOD (Workout of the Day)</strong>.</p>
 
 <p>Au
 programme : des seances de renforcement musculaire ludiques et
 variees melant cardio, endurance, coordination et esprit d'equipe.
 Les formats changent regulierement afin de ne jamais tomber dans la
 routine : jeux de cartes, jeux de des, defis individuels ou en
 equipe, relais, AMRAP, EMOM, circuits chronometres et bien d'autres
 surprises.</p>
 
 <p>L'objectif est de se depasser dans une ambiance
 conviviale, motivante et accessible a tous, quel que soit votre
 niveau.</p>
 
 <p>💪 Des seances differentes chaque semaine.<br
 />
 🎲 Une approche ludique pour progresser en s'amusant.<br />
 🔥
 Du renforcement musculaire, du cardio et un maximum de bonne humeur
 !</p>
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